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¡Ayuda! ¿Por qué me cuesta empezar?

Descubre por qué hay dilación en empezar proyectos (procrastination) y aprende consejos que puedes usar hoy para manejar la dilación y hacer las cosas en el tiempo adecuado.

Cómo concentrarse en un mundo distraído

La capacidad de dirigir y mantener el enfoque el tiempo suficiente para completar una tarea y cambiar el enfoque a una nueva tarea cuando sea necesario son la base de un funcionamiento ejecutivo sólido.